没到吃苦瓜的季节 ， 老妈总喜欢天天都做苦瓜吃 ， 说是多吃苦瓜对身体好 ， 我就想知道吃苦瓜到底有什么好处？
【吃苦瓜有什么好处？】增强皮肤活力
苦瓜中有一种味道极苦的奎宁精 ， 这种物质具有明显生理活性的蛋白质成分 ， 十分有利于人体皮肤的新生和伤口愈合 。常吃苦瓜可以增强皮肤活力 。
提高免疫功能
苦瓜中还含有一种或一种以上的苦瓜蛋白脂成分 ， 能够刺激免疫细胞(如巨噬细胞等) ， 提高其免疫功能 ， 使免疫细胞具有歼灭入侵细菌病毒的作用 ， 能够大大增强皮肤 ， 粘膜 ， 毛发等组织机构的机能活力 。
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