听说生吃洋葱可以减肥 ， 今天特意买了洋葱 ， 也准备来试试 ， 谁知道洋葱要怎么生吃才能起到减肥的效果吗？
【洋葱怎么生吃才减肥？】醋泡洋葱自然减肥法
做法：就是准备一个洋葱 ， 将其去皮且切片后放入冷水中火浸泡一会后 ， 沥干水分放入碗中 ， 醋和盐放入煲中直至温度上升至36摄氏度后熄火加蜂蜜溶解 ， 然后把洋葱放入里面 ， 变凉后将醋泡洋葱放入密封容器中冷藏 ， 一星期后即可食用 ， 每天早晚饭后吃食用一次 ， 之后改为一天一次 。
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