听说薏米具有除湿的作用 ， 那么请问喝薏米粉可以除湿吗？

【喝薏米粉可以除湿吗】可以除湿 。
薏米粉就是薏苡仁打成的粉状物 。薏苡仁性味甘、淡、凉 。归脾、胃、肺经 。主治功能是健脾渗湿、除痹止泻、清热排毒 。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛 ， 脾虚泄泻等症状的人群 。根据薏苡仁的性味归经及主治功能来看 ， 能够起到保健脾脏的作用 ， 喝薏米粉是能够起到一定的除湿效果的 。但是需要注意薏米粉性味偏寒凉 ， 在食用用量上需要有一定的控制 ， 不宜过多 ， 一般薏米一次食用量在20g左右 ， 薏米粉的话可以适量的减少一些 。

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