冬天容易手脚冰凉 ， 有没有什么办法让手脚暖和？按摩穴位有用吗？
是可以的 ， 像按劳宫穴效果就很好 ， 劳宫穴在手掌心 ， 双手握拳时 ， 中指及无名指中间处 ， 所按到位置便是 。只要用中指按压2-5次 ， 每次30秒 ， 即可 。平常我们感觉冰冷便会习惯性地 ， 把双手互相磨擦搓暖 ， 其实这样也可刺激劳宫穴 。
【冬天容易手脚冰凉，有没有什么办法让手脚暖和？按摩穴位有用吗？】
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