跳绳会使小腿变粗吗？

跳绳会使小腿变粗吗

【跳绳会使小腿变粗吗？】女性体内合成肌肉所需的激素分泌非常少，即使是大量的运动，也很难形成肌肉。而且，正常的饮食对肌肉增长的贡献是很有限的，因此通常来说跳绳不会使小腿变粗。