坐月子出汗多怎么办
【坐月子出汗多怎么办】月子期间如果出汗多的话要注意适量增加营养，并要经常的调换食物品种，使营养全面均衡 。产后脾胃多需，饮食必须适度，以富有营养而又容易消化的食物为主 。不能因为“产后多虚”而进行大补，否则势必会造成损伤脾胃 。饮食上要注意忌食肥甘油腻的食物，以免阻碍气机，忌食辛辣刺激性的食物，忌用煎炸、熏烤等烹饪方法 。
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