【减肥晚上可以吃芒果吗】你好 ， 我最近在减肥 ， 想问一下 ， 减肥晚上能吃芒果吗？
减肥期间晚上建议少吃芒果 。
虽然芒果有一定的减肥作用 ， 但是一般在晚上人的活动比较少 ， 需要消耗的能量也减少了 ， 芒果虽然热量不高 ， 但是若是晚上吃多了芒果 ， 其中的碳水化合物被摄入 ， 没有及时消耗的话 ， 会转化成脂肪堆积在人体中 ， 所以建议晚上尽量少吃芒果 。
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