肚皮舞可以翘臀吗？
【肚皮舞可以翘臀吗？】
肚皮舞属于全身性的运动 ， 不仅是运动到腰腹部肌肉 ， 还可以通过胯部摇摆动作 ， 臀部的旋转 ， 运动到臀部肌肉 ， 在收紧臀部肌肉的同时 ， 可以圆润翘臀 ， 是具有提臀的效果的 。
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