吃什么可以保护眼部血管？

熬完夜之后，眼睛通红的，布满了血丝，这该怎么办，谁有缓解的方法吗？
【吃什么可以保护眼部血管？】
黑巧克力总含有黄酮类化合物，这种物质对保护眼部血管有很好的效果，从而祈祷强化眼角膜和晶状体的作用，但需要注意的是，只有纯黑巧克力才能更好的达到护眼功效。