【失眠多梦，心率不稳强弱不定，神志模糊，心跳紧张，着急心慌】失眠多梦，心率不稳强弱不定，神志模糊，心跳紧张，着急心慌
运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
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