据说委中穴刺激对身体很有好处，不知道什么时候刺激最佳呢？
【什么时候刺激委中最佳】下午的3—5点 。
委中属于足太阳膀胱经，根据中医的十二时辰经络脏腑养生观点来看，刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3—5点，此时正是膀胱经当令，气血最旺的时候，如果能按摩或刺激激活其穴位，可使气血疏通其经络，对人体起到较好的保健作用 。
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