下午和家人去吃驴肉，想问下吃驴肉的禁忌？

1.脾胃虚寒者不宜吃
驴肉富含蛋白质、脂肪等成分，不易消化，因此脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的人群不宜吃驴肉，以免加重症状 。
2.痛风患者少吃
驴肉属于中嘌呤食物，痛风患者需要控制摄入量，吃多了容易造成血尿酸升高，可能会诱发痛风 。
3.不与高鞣酸食物一起吃
【吃驴肉的禁忌】由于驴肉富含蛋白质，因此要注意少和富含鞣酸的柿子、山楂、酸枣等食物一起吃，以免鞣酸和蛋白质自产生不易消化的蛋白质沉淀，继而影响消化吸收 。

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