经期吃苹果可以吗

【经期吃苹果可以吗】
最近给女朋友买了苹果，请问经期吃苹果可以吗？

经期适量的吃点苹果是没关系的，苹果属于温性水果，含有丰富的糖，维生素和矿物质，多吃苹果具有降低胆固醇含量，降血压，通便止血作用，但是有痛经症状的女性最好少吃一点，要吃的话最好用热水烫过之后食用。