今天买了一朵西兰花 ， 想问一下西兰花水煮好还是蒸好？
个人觉得西兰花用蒸的会更好 。
【西兰花水煮好还是蒸好】一般直接用水煮西兰花会使西兰花中的营养物质多多少少会流失部分在水中 ， 除非把汤喝掉能避免营养成分丢失 ， 但是煮西兰花的水并不好喝 ， 相比之下蒸西兰花能更大程度的保留其中营养物质 ， 所以蒸西兰花会更好 。
- 正宗的山西老陈醋是什么牌子,山西老陈醋哪个品牌正宗又便宜
- 西蓝花怎么炒才入味 西兰花怎么炒才好吃
- 深圳到佛山要多久 深圳到佛山三水多远
- 漂流怎么防止眼睛进水 漂流眼睛进水怎么办
- 地暖试水阀门是开还是关
- 金桔适合什么样的人吃
- 红豆薏米水冬季能喝吗
- 小孩、年长者需要特别注意营养均衡 碳水化合物摄取量要足够才能供应身体所需
- 6月份兰花栽种注意事项 新种植兰花注意事项
- 水培水葫芦怎么养护 水葫芦怎么养