【经常性头痛吃什么好？】
最近长时间熬夜，用脑过度，经常会出现头痛的情况，请问一下经常性头痛吃什么可以缓解？

坚果类食物防治经常性头痛 。很多坚果类食物，如瓜子，核桃，榛子，腰果等食物中都含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，具有健脑补脑的效果，经常有头痛症状的人可以适当多吃点见过，来起到缓解疼痛的作用 。

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