出汗能排毒吗？
【出汗能排毒吗？】
出汗是可以排毒的 。通过运动加快身体内部的血液循环 ， 身体为了保持正常37摄氏度的温度 ， 会通过出汗等方式来释放热量 ， 在排除汗液的过程中 ， 身体内部的代谢物也会随着汗液被排除体外 。虽然出汗可排毒 ， 但是排毒的效果微乎其微 。
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