您好 ， 我想咨询一下 ， 柏树籽怎么吃？

柏树籽不能直接吃 。
1.柏树籽外面有种皮 ， 味道酸涩 ， 一般不能直接吃 ， 需要去除柏壳 ， 留下里面的柏子仁 。柏子仁可以单独泡水喝 ， 有养心安神、润肠通便的功效 ， 也可以配伍其他重要服用 。
2.柏树籽可以用来做枕头 ， 也能够缓解失眠 。
【柏树籽怎么吃？】3.柏树籽进行简单加工之后 ， 还可以用来制香 ， 由于其中含有菘萜、柠檬萜等挥发性成分 ， 柏树籽制成的香也有安神、缓解焦虑情绪的作用 。

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