核心功效
清热降火 ， 健脾开胃 ， 清肝润肺 。
简介
牛奶根是牛奶树的根 。乳根具有清热养阴、降火健脾、开胃升气、生津祛湿、清肝润肺等功效 。
功效
1.清热降火:乳根煮的粥有降火的作用 ， 对一些特别生气、脸上长痘痘、牙龈肿痛的人特别有效 。
2.健脾开胃:有些胃口不好 ， 吃不下饭的人 ， 多喝些奶树泡的水 ， 可以健脾开胃 ， 让人更舒服 。
3、清肝润肺:牛奶根煮汤 ， 多喝 ， 可以直接清肝润肺 。
合适的人群
【牛奶树根的功效与作用牛奶树根的禁忌人群】适合普通人群 。
禁忌人群
没有特别禁忌的人
不宜一起食用
吃同样的食物没有特别的禁忌 。
食用方法
牛奶根煮汤:将牛奶根洗净 ， 泡在水里 。将猪骨和奶根一起放入锅中 ， 煮沸 ， 打捞浮骨杂质 。加入适量的盐和鸡精 ， 大火转中火一小时后即可饮用 。

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