我姐怀孕了，想问一下孕妇吃桂鱼好还是吃鲈鱼好？

孕妇吃鲈鱼更好 。
【孕妇吃桂鱼还是吃鲈鱼好】虽然桂鱼和鲈鱼中都含有丰富的营养物质，孕妇吃桂鱼和鲈鱼都能补充营养和有助于增强孕妇的体质，但是孕妇吃鲈鱼有较好的安胎作用，能在一定程度上缓解胎动不安，吃鲈鱼有助于增强胎儿免疫力，还能促进胎儿骨骼和智力的发育 。

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