想去做个拔罐通带脉，但不知道效果如何，多久才能见效呢？
一般需要坚持1—3个月才有效果 。
【拔罐通带脉多久有效果】拔罐是以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，排除罐内空气，造成罐内负压，使其吸附于人体一定部位，达到扶正祛邪、调整阴阳、疏通经络、调节脏腑、散寒除湿、行气活血等作用的物理性治疗方法，用于通带脉的话，大部分人一开始效果不会特别明显，需要坚持1个月左右才会见到自己有睡眠质量变好、腰腹围度变小，腰痛缓解，月经正常等带脉畅通的变化 。
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