护眼知识，爱眼护眼手抄报的内容怎么写( 二 )

人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
护眼手抄报内容文字眼睛是心灵的窗户，要保护好我们的眼睛，那么爱护眼睛的手抄报可以画。
1、首先在手抄报的左上方写上呵护眼睛四个大的空心字，其中，呵护两个字用幼苗作为边框装饰一下。

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2、在呵护眼睛的下方，写上从我做起四个空心大字，从我这两个字，用圆圈圈起来。

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3、左下角画上小鸟，右下角画上植物，上下左右都画上边框。

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4、在文字的周围画一些小蝴蝶作为点缀，然后在空白的地方画格。

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5、把空心字大题目涂成黄色和蓝色，空心字周围的装饰涂成绿色，小蝴蝶涂成黄色，左下角的小鸟涂成棕色和黄色。

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6、四周的边框涂成绿色，接下来写内容，主要写怎么爱护眼睛，在家里，在学校，外出都应该怎么呵护眼睛。

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爱眼护眼手抄报内容爱眼护眼小常识
一、改掉眯眼、皱眉、熬夜的习惯面部的表情也不要过于丰富。
二、注意多喝白开水多吃些鸡爪、猪脚等胶质性食物让皮肤更加滋润。
三、涂抹眼部护肤品也可以涂抹橄榄油加胡萝卜汁还可以涂抹维生素E油剂。
四、经常按摩眼部。眼部保养时一定要注意千万不能揉眼睛以免损伤皮肤。
五、如果眼睛浮肿就用茶水涂抹也可以贴鲜土豆片效果不错哦。
伤眼行为
长时间近距离用眼
无论是近视眼的孩子还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作很容易引起疲劳出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜走路、乘车时看书和电子设备都会加剧这些不良反应。
用眼卫生习惯差
眼睛不舒服时人们习惯用手揉一揉。殊不知手上细菌最多。美国一项研究发现一双未洗的手可能藏有几十万个细菌从而引起各种眼病尤其是红眼病、沙眼等。
爱眼护眼宣传标语：
1、拥有好视力，生活更给力。
2、爱护眼睛，享受光明。
3、万里江山眼底收，大千世界目中明。
4、把梦想点亮，为光明导航。
5、珍爱视力，光明人生。
6、爱眼爱生活，健康心相约。
7、心灵窗户，用心呵护。
8、眼。绎精彩，科。求完美。
9、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
10、窗明“己”净，闪亮人生！