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1、苦荞茶加茶叶苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝 ， 能在麦香中增加茶叶的清香 ， 也能让降脂清肠的功能更胜一筹 。
2、苦荞茶加酸奶苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠 ， 能帮助肠胃吸收和良好运作 ， 在口感上也别有风味 。
【黑苦介茶怎么饮用】3、苦荞茶加大米（小米）苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范 。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合 ， 可以煮饭 ， 还可以煮粥 ， 色泽金黄 ， 营养吸收更全面 。

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