由大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽组成 。主要功效有调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂 。补气 ， 解暑 ， 防暑 。西洋参具有很好的补气效果 ， 尤其是在暑热季节 ， 中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参 。洋参养身茶茶汤红艳清亮 ， 润滑醇和 ， 特有普洱茶喝西洋参香味 。
20、洛神花茶
洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分 ， 有益于平衡血脂 ， 增进钙吸收 ， 促进消化 ， 解毒利水 ， 能解除身体的倦怠感 ， 对过量饮酒的人有缓解作用 。具有抗氧化、抗肿瘤、护肝、降血压 ， 降胆固醇、保护心血管、通便、利尿等功效 。冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖 。不过 ， 胃酸过多者就不适合多饮 。
温馨提醒：饮茶的最佳时间是用餐1小时后 ， 不少人喜欢饭后马上饮热茶 ， 这是很不科学的 ， 因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐 ， 干扰人体对铁的吸收 ， 时间一长可诱发贫血 。
【秋季养生喝什么茶 推荐20款养生茶去秋燥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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