影响健康的五大因素是，影响健康的因素都有哪些( 四 )

2、室内空气污染对人体健康的影响
随着建筑装修热的兴起和室内密闭程度的提高，使得室内空气污染物的浓度增加，检测表明，室内甲醛、苯系物、氨气、氡等污染物的浓度远远高于室外，由此引起的“病态建筑综合症”的患者越来越多，室内空气污染已成为影响人体健康的重要因素。
2.1可吸人颗粒物(PMlo)
粒径大于10μm的颗粒物大部分被阻挡在上呼吸道(鼻腔和咽喉部)，而粒径小于10μm的可吸入颗粒物能穿过咽喉部进入下呼吸道，特别是粒径小于2.5m的细颗粒物能沉积在肺泡内，对人体健康危害更大。颗粒物的化学组成非常复杂，同时细颗粒物富集了空气中的有毒金属、酸性氧化物、有机污染物，并载有细菌、病毒等，进人人体，危害人体健康和安全。对人体健康的危害包括：对呼吸道的毒害作用，损害下呼吸道和肺泡的功能，影响机体的免疫功能；吸附有害气体产生协同毒害作用，吸收太阳辐射产生致突变性和致癌性等。
2.2CO2
CO2在正常空气中的含量约为0.03％～0.04％。当室内空气与室外空气交换良好时，室内空气中CO2的浓度通常不会达到人的主观感觉不适的状态。但是，当室内CO2浓度大于1.5%时，会引起呼吸困难和呼吸频率加快、改变血液pH值、减弱人体的活动能力等。当浓度大于3%时，会引起头痛、眩晕和恶心，当浓度大于6％～8％时，可导致昏迷和死亡。CO2作为居室中常见的污染物，当浓度达0.07%时，少数敏感的人就会感觉到不良气味，并产生不适感。CO2浓度的高低可以用来表示室内空气清洁程度，以及通风换气是否良好，居室内 CO2浓度应保持在0.07%以下，最高不应超过0.1% 。
2.3CO
室内CO主要来源于吸菸、含碳燃料的不完全燃烧等。当不存在室内源时，室内CO的含量与室外持平，维持在3~10ml/m3 。由于CO不能透过面板，因此，它对人体健康的影响主要通过呼吸系统来实现。CO能与血红蛋白结合形成羟基血红蛋白(COHb)，但是CO与血红蛋白的结合能力远远大于O2的结合能力，是O2的200倍，当O2与CO同时存在时，血红蛋白优先与CO结合，制约了O2在血液中的传播。CO可对心脏、肺和神经系统产生有害影响，当COHb的浓度为10％时，主要引起心血管疾病，导致中枢神经紊乱；当浓度为2.5％时，可加重胸痛病人的症状。
2.4甲醛
室内甲醛主要来自装修材料及家俱、吸菸、燃料燃烧和烹饪。它的释放速率除与家用物品所含的甲醛量有关外，还与气温、气溼、风速有关。气温越高，甲醛释放越快；反之亦然。甲醛的水溶性很强，如果室内溼度大，则甲醛易溶于水雾中，滞留室内；如果室内溼度小，空气比较干燥，则容易向室外排放。
甲醛对面板和黏膜有强烈 *** 作用，能引起视力和视网膜的选择性损害，当浓度为1mg/m3时，可被人嗅到。在室内装修和家俱黏合过程中大量使用以甲醛为主要材料的脲醛树脂(UF)，甲醛在室内大量挥发，甲醛含量高于不用脲醛树脂进行装修的几倍到几十倍。由此引起疾病的主要症状是呼吸道强烈 *** 、咽喉烧灼痛、呼吸困难、眼睛 *** 、咳嗽、发冷等，有的人出现过敏性皮疹和神经失调等症状。长期低剂量接触甲醛，可降低机体免疫水平，引起神经衰弱，出现嗜睡、记忆力减退等症状，严重者可出现精神抑郁症。呼吸道长期受到 *** 后，可引起肺功能下降。
五大健康养生水果？
我觉得是猕猴桃当属第一，然后苹果，西红柿也算是水果吧，它更具有养生价值呢！可以美白啦、吸收辐射之类的，其实什么水果都是比较好的另外黑色、红色水果都是不错的，但杏要少吃，它本身具有一种毒素，不可多吃。希望对您有帮助的哦！