关于涨奶可不可以挤的正确认知

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在怀孕时, 我就已经打算亲喂母乳
但是如果我没有奶的话 , 我也不强求反正还有配方奶
幸运地, 我的宝宝很快的适应我的乳头,
第一个月, 奶胀到不行简直跟生产阵痛一样
因为第一次当妈咪, 真的不知道该如何
也上网搜寻了很多资料, 以及不停问身旁妈妈们
感谢Alice热心借给我挤奶器 (虽然我只用了一次)
澳洲有个母乳协会非常有用她们有个24小时专线帮助母乳妈妈们
负责解答的人都是专业人士妈妈, 他们至少有4级母乳教育证书(在澳洲任何职业都是要有专业证书)
我马上打电话向他们求救,
他说千万不要挤, 现在的人都被商业广告洗脑了, 刚开始都会胀奶的,是因为你的大脑要知道你的宝宝需要多少的奶, 所以现在是磨合期. 如果挤了, 只是给大脑错误讯息, 反而製造更多的奶现在你需要做的是忍耐喂前热敷, 喂后冰敷
就这样持续几天, 我的奶不在那么胀
到现在我的宝宝8个月大了, 我都是亲喂没有挤过真的比较方便
中间也试过喂配方奶, 但是觉得好麻烦喔, 还要洗, 消毒
母奶是最适合小孩的
我的宝宝也没有感冒, 是个健康宝宝