防癌贴士
红肉、加工肉要适可而止 ， 不要吃得过多 。多吃粗纤维 ， 瓜果蔬菜和肉要搭配得当 。
建议：30岁以后的人每年做一次大肠癌筛查 。大便隐血实验和直肠指诊(简单又便宜) ， 体检时不要忽略；你也可以做消化道肿瘤标志物检查和纤维结肠镜检查 。
【盘点4种“吃出来”的癌症 但90%的人都没留意过】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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