乳腺不通、奶结硬块、腋窝肿块怎么办？

如果乳房肿胀已经到一定程度时，因为乳头多数已经变平，乳晕也会跟着变紧绷。这时候对于还是小月龄的宝宝而言，他是无法含住乳晕的，所以会导致他吸不到奶。
因此需要妈妈先用干净的手用手挤的方式将乳晕的乳汁挤出，乳晕会出现褶皱，这个时候宝宝比较容易含住乳晕，也方便宝宝吸奶。
对于已经出现硬块，为了能消硬块，最好让宝宝的下巴对准硬块。这类具体的操作其实网络都有涉及，也有图片讲解。

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下面可以列举，但具体的操作还是要宝妈们自己修炼了。因为确实某些喂奶姿势只适合小月龄宝宝，较大的宝宝某些姿势不会很配合。但为了能尽快消除硬块，宝妈们不能轻言放弃。
如果硬块处于乳房外侧，也就是处于腋窝处。那么哺乳最好采用橄榄球式。

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这个姿势对于小月龄宝宝比较好掌握，大月龄宝宝比较难控制。小编左侧腋窝容易结块，尝试让二宝这个姿势喝奶，还是比较累的。不过效果确实不错，因为宝宝吸乳用力在下颚，所以一定要下巴对准硬块。
如果硬块处于乳房下侧，那么可以趴妈妈身上或侧躺喂。

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如果硬块处于乳房内侧，那么适合摇篮抱。

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如果硬块在乳房上侧，适合侧躺但头脚相反方向喂。
关于热敷和冷敷究竟怎么选择
首先强调一下冷敷不是冰敷。当硬块刚刚形成时，或准备挤奶吸奶前可以选择热敷。
具体操作方法还是比较简单的，毛巾（最好用长方形的大毛巾）沾热水拧下，不用太干，以不滴水为原则。折成长条状打圈覆盖住乳房，注意要避开乳头与乳晕。同时轻轻抖动（摇动）乳房。这注意是为了利于乳腺管疏通，刺激泌乳。
如果非常的疼痛，可以换用冷水（凉的白开水即可）拧干毛巾同上。也可以用常温自来水，但需要在毛巾外面套上干净的保鲜袋之类的敷在疼痛处。上述都要避开乳晕与乳头以免刺激而减少奶量。
如果喂完奶，且乳房基本排空，已没有不适，也可以适当冷敷。
关于食用卵磷脂
卵磷脂有乳化脂肪的功能。我们知道，乳腺之所以会堵，不通畅，很大原因是因为乳汁浓稠的缘故。食用卵磷脂可以让乳汁不那么浓稠，利于乳腺通畅。有些宝妈说自己从来没有过乳汁喷射的情况，多是一滴一滴的。在除去泌乳量确实少的原因之外，更多的还是哺乳期营养过甚，乳汁过稠造成乳腺管堵塞原因。