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核心功效
抗癌、滋润肌肤、润肠通便

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简介
芒果汁是用芒果制作的一道甜品 ， 具有很好的抗氧化的作用 。芒果汁是一种强效的抗氧化剂 ， 对身体健康具有很好的保护作用 ， 尤其是它对肾脏和清洁血液非常有益 。
功效作用
1、抗癌 ， 芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
2、滋润肌肤 ， 由于芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。
3、润肠通便 ， 土芒果中含有大量的纤维 ， 可以促进排便 ， 对于防治便秘具有一定的好处 。

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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
皮肤病患者、过敏者
不宜同食
1、海鲜
原因：两者同时吃不容易消化 ， 而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物 ， 如果同食的话 ， 容易引起过敏 。
2、酒
原因：芒果和酒都是辛辣的食物 ， 多吃对人的肾脏有害 。
食用方法
芒果汁
【芒果汁的功效与作用 芒果汁的功效与作用有哪些】芒果去皮去核、去籽 ， 然后切成小块 ， 和柠檬汁、蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁 。

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