在面粉粘手的情况下，需要添加面粉 。
和面技巧“三步加水法”，可以使整个和面过程干净利索，达到“面团光、面盆光、手上光”的效果 。
具体操作如下：
【面粉很粘手要不要加面粉揉】1、为避免面粉与水的比例失调，和面过程中不能一次性将水加足，只能将面粉放在容器中或面板上，中间制造出一个凹槽，将水缓缓倒进凹槽中 ， 并用筷子慢慢搅动 。待水与面粉充分搅拌均匀时，用手反复搓拌面粉，等面团成型即可 。
2、朝面团上洒水 ， 用手搅拌 ， 使之成为疙瘩状小面团，称“葡萄面” 。此时面粉尚未吸足水分，硬度较大 ， 可大力揉合面团 。
3、用手蘸水并清除手上的面粉，将水洒在“葡萄面”上，随后用双手将葡萄面揉成光滑的面团，即可保证面团光滑而不粘手 。

• 时贷审核多久 大地时贷人工审核需要多久
• 喝酒吐了有什么危害 喝酒吐了能吃柚子吗
• 红酒很难喝怎么办
• 沙糖桔上火还是去火
• 莲子吃了血糖会高吗
• 久坐不动 饮食重盐高糖很多油
• 梦见很多新袜子预示的意思是什么
• 星月搓多久 星月菩提能不能搓
• 手擀面两吃的做法
• 汗蒸出了很多汗是湿气吗