此外，建议最好少食多餐，或者每餐吃的刚刚好，尽量不要吃垃圾食品 。也不要吃完就躺卧，最后四处走动一下消消食，半小时后再坐下来 。
如果这些你都做到位了，孕肚还在，这是不可能的，也是“天理不容”的 。与其抱怨产后腹部没有恢复好、身材走形、孕肚还在等，还不如从现在开始，加强锻炼，对自己严格要求起来 。从现在开始注意饮食方式，开始束腹，只要你有恒心，不管再苦再累都想着要坚持下去，你一定会瘦下来，身材棒棒哒 。

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