【7 危害儿童健康的十六种饮食】

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十三、含铅食品 。
铅是脑细胞的一大“杀手”，据调查，当血铅浓度达到5--15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，年龄越小，神经系统受损程度越大 。因此，应注意儿童食品中要减少铅的摄入量 。
含铅高的食品有：爆米花、皮蛋、罐装食品、软饮料等 。另外，尽量少用铝铅品器皿 。

含铅食品
少吃含铅类食品和少用铝铅品器皿 。
十四、铝食品的危害 。
铝对脑细胞有强的亲和力，食入过多含铝食品会造成智力减低 。油条、粉丝、凉粉、以及含铝添加剂，一拉罐，铝锅炒菜等都会增加铝的摄入，尤其是当加入醋或加热时铝离子就可游离出来 。温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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