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山楂干泡水喝可以消食健胃 ， 还具有活血止痛的功效 。从中医食疗的角度上看 ， 山楂干味酸 ， 含有大量的有机酸、果酸等 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 起到消食健胃的功效 。山楂干含有大量的维生素C与微量元素 ， 能够扩张血管、活血化瘀 ， 可以帮助消除瘀血状态 ， 适当喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用 。

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【山楂干泡水喝的功效 山楂干泡水的正确泡法】山楂的介绍
山楂又叫做山里红、红果 ， 生于山谷或山地灌木丛中 ， 不仅仅是良好的观赏树种 ， 也具有很高的营养价值 。山楂容易栽培 ， 花果鲜美可爱 ， 有很高的营养价值和医疗价值 。常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压 ， 防治心血管疾病和老年性心脏病 。利用山楂果实治疗疾病 ， 在中国已有悠久的历史 。《唐本草》记：汁服用止水痢;《本草纲目》记：山楂化饮食 ， 消肉滞等 。凡脾胃虚弱 ， 食物不消化 ， 胸腹酸刺胀闷者 ， 于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳 。

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山楂干泡水的正确泡法
山楂干泡水的正确泡法是将山楂片用凉水快速洗净 ， 除去浮灰 ， 放入杯内 ， 浇入开水 ， 加盖闷上 ， 待水温下降到微温时 ， 加入白糖 ， 搅至溶化 ， 加入蜂蜜即可饮用 。

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