梨子可以用来治疗便秘吗?


平常经常便秘,请问吃梨子可以治疗便秘吗

【梨子可以用来治疗便秘吗?】梨可以治便秘的但是效果不大,平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物