听说吃海参可以美容养颜，不知道是不是真的，反正我今天去买了一点会来了，有没有人知道是不是真的啊

【经常吃海参可以美容养颜？】海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽 ， 并且不增肥，男女均适用 。

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