【梨子吃多了有什么好处，请问一下专家！】我特别喜欢吃梨子，但是我吃多了对身体不好，梨子有什么好处呢

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人 ， 经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 ， 但是要注意梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃，梨含果酸较多 ， 胃酸多者，不可多食，梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨，畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不宜多吃梨，并且最好煮熟再吃 ， 以防湿寒症状加重，梨含有糖量高，糖尿病者应当尽量的少吃 ， 慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨 。

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