我公司最近经常出现一些通宵熬夜做工作的状况，本来这几天我就出现了一些食欲不振的状况，可是现在我又出现了一些胃胀的症状，我身边一个从医的朋友，说我可能患上了慢性浅表性胃炎，这个病应该怎么治疗啊
【浅表性胃炎应该怎么治疗和保养呢】
患病了就保持一些消极的态度，这样对我们的质变是特别不利的 ， 我们还应该保持良好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的食物，平时的饮食和作息习惯上一定要特别的注意 ， 避免辛辣刺激的食物 。像现在人们大爱的香辣小龙虾、烧烤，都含有非常多的刺激的香辛料，非常刺激肠胃 。
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