【有的人说吃海带可以降血压是不是真的~~】
今天在菜市场听到说 ， 吃海带是可以降血压的，高血压吃海带是最好的

海带中含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等 。可防治地方性甲状腺肿 ， 显着降低胆固醇 。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收，有认为这是具防癌作用的因素之一 。对高血压症状、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用 。

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