我的高血压已经有十几年了，一般都是靠吃药维持血压，有没有什么好的方法降低血压
【高血压在日常生活中怎么能降低血压？】得了高血压的病人，可以用按摩肚脐来降低血压 。而且按摩肚脐缓解高血压的方法是要讲究技巧的，按摩的时候不可力度过大，患者可以双手手掌交替光擦肚脐肚脐，因为在神阙，关元，气海 ， 西田，中脘穴，轻揉有降压作用和辅助治疗中风的作用，比较适合老年高血压患者的治疗 。
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