本人体寒怕冷，而且胃寒严重，一年四季手脚都有阴虚的症状，听说阴虚又不适合吃姜 ， 很矛盾 。
【阴虚体质适合喝红糖姜茶吗？】姜为大热发散之品，调动阳气以御寒邪，但是大热之物耗伤阴液 ， 阴虚火旺之人用后会加重症状并出现口干舌燥，胃热反酸；红糖为粘腻热性之物容易滞气 ， 导致腹胀，嗳气及皮肤疾患，同样耗伤阴液，阴虚火旺禁用为好 。
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