文章插图
1、材料：南瓜200g、芸豆50g、甜豆60g、黑胡椒碎1茶匙5g、盐1/2茶匙3g、柠檬半个、有机南瓜籽油1汤匙15ml
2、南瓜洗净去皮去籽，切成大块，放入蒸锅中蒸熟 。
【甜豆怎样做】3、芸豆洗净放入沸水中煮熟至口感绵软，甜豆择洗净后放入沸水中焯熟 ， 捞出芸豆及甜豆，沥干水分后放入容器中，加入蒸好的南瓜，拌匀 。
4、挤上少许柠檬汁，与黑胡椒碎、盐和南瓜籽油搅拌均匀 ， 制成调味汁，加入到蔬菜中，搅拌均匀即可 。

• 北京最好人流医院排名 哪个医院做人流好
• 清蒸皮皮虾几分钟出锅 清蒸皮皮虾怎么做
• 腰果放久了怎样恢复酥脆
• 罗布麻茶叶的功效,罗布麻茶的功效怎样？
• 蒸面皮的做法是什么
• 路由器怎样防盗
• 路由器怎样防雷
• 路由器怎样升级
• 洋参燕窝老鸡汤的做法 洋参燕窝老鸡汤的做法介绍
• 红卡奴鸽子怎样辨认公母