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抛光大米在打磨过程中营养素损失比较严重 ， 有的不良商家将陈米、发霉大米抛光后以次充好 。长期吃抛光大米容易造成B族维生素缺乏 ， 易患脚气病、神经炎、唇炎、角膜炎、便秘等病症 ， 甚至缺乏维生素、钾、铁、钙等营养素 。
【抛光大米的危害】

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