今天一下嘴馋，吃了8个山竹，会上火吗？

【我一天吃了八个山竹会有影响吗？】山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹 ， 但每天吃3个就足够了 。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘.

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