还在给宝宝哺乳 ， 但是看着大走样的身材实在是想快点瘦身，那么减肥会影响奶水吗
【减肥会影响奶水吗】哺乳期不恰当的减肥方式对奶水会有一定程度的影响，若哺乳期妈妈是通过节食的方式减肥，奶水中的营养自然会跟不上，会影响奶水的质量和数量 ， 不仅影响宝宝的健康，还会影响妈妈身体的恢复 。若哺乳期妈妈是通过剧烈运动的方式减肥，身体的一些代谢产物会进入乳汁 ， 且运动之后乳汁会变酸，影响口感，宝宝会抗拒喝奶 。
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