步骤如下：
涂抹发酵牛奶，按摩一分钟，以热毛巾拭净面部 。将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20~30分钟后，以温水洗净 。拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部 。牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部 。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受 。【蒙牛纯甄酸牛奶可以做面膜吗】长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
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