【猕猴桃可以煮着吃吗？营养成分会丢失吗?】
看到有的黑暗料理，什么炒香蕉，炒苹果啊，猕猴桃也可以煮吗？
如果说是水果的话 ， 最好是不要煮着吃的，因为水果中主要就是各类维生素比较多的，而维生素是怕热的 ， 如果煮的时间过长，那么维生素大部分都会破坏掉 ， 这样吃水果就没有什么意义了 。
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