动脉粥样硬化患者的饮食注意事项是什么？

(1)忌经常食用过多的动物性脂肪及含饱和脂肪酸的植物油，如肥肉、猪油、骨髓、奶油等 。
(2)忌经常食用含胆固醇较高的食物 ， 如肝、脑等内脏 ， 鱿鱼、鱼籽、蟹黄、蛋黄等 。
(3)忌暴饮暴食，防止体重过度增加而导致肥胖，因肥胖者容易患动脉粥样硬化症 。
(4)宜常吃橄榄油、亚麻籽油，因不饱和脂肪酸含量高，有利于血脂降低抑制动脉粥样硬化 。
(5)宜多吃水果蔬菜，因富含维生素 C，可促使胆固醇转化，从而减少胆固醇蓄积 。
【动脉粥样硬化患者的饮食注意事项是什么？】(6)宜多吃高纤维素的食物，如菲菜、白菜等，因摄入高纤维食物后可改善大便习惯 ， 增加胆固醇排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用 。
(7)宜吃低盐饮食，食盐可促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化有加速作用 。

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