排球可以双手扣球吗 - 排球扣球的正确手型是怎样的( 二 )


首先,自然张开五指 。基本功分为六大类:准备姿势和移动,包球 。现在听听我们的队长怎么说 。手碰到球的时候,以后多练习 。