【桃胶银耳桂圆莲子羹 怎么做桃胶银耳桂圆莲子羹】
文章插图
1、食材：桃胶10g、银耳一朵、莲子一碟、桂圆肉一碟、枸杞适量、红枣适量、冰糖适量、水适量 。
2、提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦 。银耳，泡发只要三至四个小时就好了 。
3、泡发好的银耳洗净撕成小朵，其他食材洗净备用 。
4、银耳入锅中炖煮三十分钟 。
5、之后加入桃胶，百合，莲子，桂圆和红枣，红枣撕开 。然后，继续炖煮三十分钟 。
6、炖好后不要立即打开，焖一会儿趁热按个人口味加冰糖和枸杞就可以吃啦 。美容养颜还减肥哦，冷藏更好吃 。
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