普通人如何预防肛裂的发生？

（1）保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，发现大便干结时，切忌使劲排便，而要用开塞露或者温盐水灌入肛门润肠通便；
（2）及时治疗肛门周围的炎症以及肛管的损伤；
（3）对肛门做相关检查时（如指诊、肛门内窥镜、结肠镜等），切忌粗暴，损伤肛管；
（4）注意饮食 ， 少喝酒、少辛辣、粗粮细粮搭配，多食水果蔬菜；
【普通人如何预防肛裂的发生？】（5）凡是有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛门周围皮肤硬化，弹性减弱而损伤肛管 。

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