幼儿贫血怎么办？是药补好还是食补好？怎么食补？

【幼儿贫血怎么办】幼儿贫血是很常见的问题 ， 请楼主不必太焦虑 。尤其是女孩子 。幼儿一般是缺铁性贫血 。
因为幼儿的内脏发育还没完全 ， 消化系统还未完善，因此尽可能避免吃药 。除非是非常严重的贫血 。不过如果非常严重的话，估计医生早就给你开药进行治疗了 。是吧？
食补比较适合 。平时可以多给孩子吃含铁量比较高的食物 。例如：肝脏（这个有点争议，原因是现在的动物肝脏出品有很多问题）海带、黑木耳、鱼、蛋、紫菜、乌鸡、牛肉、芝麻、红枣、山药、豆类、苋菜等等 。
另外维生素C是促进铁吸收的 ， 不妨在补充含铁量高的食物的同时也补充相应的维生素C高的食物，例如菇类，水果等等 。

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